Diabetes type 2 (suikerziekte)
Bij diabetes type 2 zit er te veel suiker in uw bloed. Uw lichaam reageert minder goed op insuline. Dat is de stof die suiker uit uw bloed uw cellen in laat. Vaak merkt u er weinig van, maar na jaren kan te veel suiker schade geven.
1Wat gebeurt er in uw lichaam?
De organen die meedoen
Na het eten komt suiker in uw bloed. Uw alvleesklier, achter de maag, maakt dan insuline. Daarmee nemen vooral uw spieren en lever de suiker op. De lever kan ook zelf suiker afgeven.
Insuline is de sleutel
Insuline werkt als een sleutel. Die opent deurtjes in uw cellen. Zo gaat de suiker de cel in en wordt energie. In het bloed blijft weinig suiker over.
- suiker
- insuline
- bloed
- spiercel
De sleutel werkt slecht
De cellen reageren minder goed op insuline (insulineresistentie). De deurtjes gaan moeilijk open. Later maakt de alvleesklier ook minder insuline, en de lever geeft te veel suiker af. Zo blijft er te veel suiker in uw bloed.
- suiker
- insuline
- bloed
- spiercel
Vaak merkt u niets. Soms heeft u veel dorst, plast u veel of bent u moe. Overgewicht, weinig bewegen en roken maken de kans groter.
2Wat helpt?
Gezond leven is de basis
Als u beweegt, gebruiken uw spieren meer suiker. Bewegen en afvallen zorgen dat uw cellen beter reageren op insuline. Een beetje meer bewegen helpt al.
- suiker
- insuline
- bloed
- spiercel
De eerste pil
Metformine zorgt dat uw lever minder suiker aan het bloed afgeeft. Zo daalt uw bloedsuiker. In het begin kunt u misselijk zijn of diarree hebben. Dat gaat meestal na een paar weken over.
- suiker
- insuline
- bloed
- spiercel
Als het nog niet genoeg is
Vaak komt er dan een pil bij die uw alvleesklier meer insuline laat maken. Daarmee kan uw bloedsuiker soms te laag worden (een hypo): u gaat zweten, trillen of krijgt honger. Neem dan meteen suiker, zoals suikerklontjes of druivensuiker.
- suiker
- insuline
- bloed
- spiercel
Medicijnen stap voor stap
Eerst metformine, zo nodig daarna een tweede middel, soms een spuit of insuline. Gezond leven blijft de basis. Dan heeft u soms minder medicijnen nodig.
Hulp bij eten en bewegen
Een diëtist helpt met eten dat bij u past. Bij overgewicht kan een leefstijlprogramma (GLI) helpen.
3Waarom zijn de controles belangrijk?
Waar schade kan ontstaan
Te veel suiker beschadigt na jaren uw bloedvaten en zenuwen. Dat kan gevolgen hebben voor uw ogen, nieren, hart en voeten. U merkt daar lang niets van. Voelen uw voeten minder, dan ziet u een wondje makkelijk over het hoofd.
Zo ontdekken we het op tijd
Daarom meten we regelmatig uw bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol. U krijgt een uitnodiging voor een oogfoto. Uw nieren controleren we met bloed en urine, en we kijken naar uw voeten.
4Wat kunt u zelf doen, en wanneer belt u?
- Beweeg 5 dagen per week een half uur stevig, bij overgewicht liefst een uur.
- Eet gezond en kies drinken zonder suiker. Rookt u? Wij helpen u met stoppen.
- Kijk regelmatig naar wondjes of blaren op uw voeten. Draag goed passende schoenen.
- Neem uw medicijnen zoals afgesproken en haal elk jaar de griepprik.
Bel dezelfde dag als
- u ziek bent met koorts, overgeven of diarree;
- u een ontsteking heeft, zoals een blaasontsteking;
- u heel veel dorst heeft.
We bespreken dan ook uw medicijnen. Een wondje aan uw voet dat niet geneest? Bel deze week.
Bel meteen
als u diabetes heeft en:
- uw bloedsuiker te laag blijft, ook nadat u suiker heeft gegeten of gedronken;
- u in de war raakt of niet goed meer reageert;
- u moeilijk ademt, snel of diep;
- u overgeeft, of weinig plast en veel dorst heeft.
Overdag 030 228 21 03, keuze 1. 's Avonds, 's nachts en in het weekend: huisartsenspoedpost 088 130 96 10.
Bel 112 als iemand met diabetes bewusteloos is.
Bij Orion: heeft u diabetes type 2, dan begeleiden onze praktijkondersteuners u samen met de huisartsen in het zorgprogramma Suikerziekte (diabetes mellitus type 2). Daar leest u hoe vaak u komt. In ons gebouw werken ook diëtisten en een podotherapeut.
Meer lezen op Thuisarts.nl
- Ik heb diabetes type 2
- Ik gebruik medicijnen bij diabetes type 2
- Mijn bloedsuiker is te laag (hypo)
- Mijn voeten goed verzorgen bij diabetes