Plasklachten bij mannen (prostaat)
Veel mannen boven de 40 krijgen last van plassen: een zwakkere straal, nadruppelen of vaak moeten plassen, ook 's nachts. De prostaat speelt vaak mee, maar ook de blaas en de bekkenbodem. Het is vervelend, maar meestal onschuldig.
1Wat gebeurt er bij het plassen?
De prostaat
De prostaat is een klier zo groot als een walnoot, direct onder de blaas. De plasbuis loopt er dwars doorheen.
Gezond plassen
De blaasspier knijpt de blaas samen. De urine stroomt vrij weg en de blaas raakt helemaal leeg.
- urine
- blaaswand
Als de prostaat groter wordt
Bij veel mannen groeit de prostaat met de jaren. Dat is goedaardig, geen kanker. Een grotere prostaat kan de plasbuis dichtknijpen. De straal wordt dunner en er kan urine in de blaas achterblijven. Dan moet u snel weer, of druppelt u na. Hoe groot de prostaat is, zegt weinig over hoeveel last u heeft: ook de blaas, de bekkenbodem, koffie en alcohol spelen mee.
- urine
- blaaswand
2Wat helpt?
Doorsnede van de prostaat
De prostaat doorgesneden. De plasbuis in het midden is ruim.
- prostaat
- plasbuis (urine)
- spiertjes
Een grotere prostaat
De prostaat is groter, de spiertjes zijn gespannen. De plasbuis wordt platgedrukt.
- prostaat
- plasbuis (urine)
- spiertjes
Na een medicijn dat ontspant
De spiertjes ontspannen. De prostaat wordt niet kleiner, maar de plasbuis gaat iets open.
- prostaat
- plasbuis (urine)
- spiertjes
Leefstijl
Begin hiermee
Beweeg elke dag. Drink 's avonds minder als u 's nachts vaak moet. Probeer minder koffie en alcohol. Voorkom verstopping.
Plasgewoonten
Neem de tijd en pers niet. Druppelt u na? Duw de plasbuis leeg, van achter de balzak naar voren. Bekkenbodemoefeningen en blaastraining kunnen helpen.
Medicijnen
Alleen als het nodig is
Veel last ondanks de adviezen? Een medicijn kan de spiertjes in de prostaat en blaashals ontspannen. Het effect is meestal bescheiden. Na 6 weken kijken we of het helpt. Bijwerkingen: duizeligheid, en minder of geen zaad bij een zaadlozing.
3Is het prostaatkanker?
Plasklachten komen bijna nooit door prostaatkanker. Die groeit meestal aan de buitenkant van de prostaat, ver van de plasbuis. Mannen met plasklachten krijgen het niet vaker dan mannen zonder.
Goed om te weten: maakt u zich zorgen, of twijfelt u over een PSA-test? Bespreek het met de huisarts. Zo'n test heeft voor- en nadelen.
4Wat kunt u zelf doen, en wanneer belt u?
- Houd 3 dagen een plasdagboek bij: wanneer u plast en hoeveel.
- Probeer de adviezen een paar weken.
- Bespreek ook zorgen over seks of urineverlies.
Maak een afspraak als
- uw plasklachten u hinderen, bijvoorbeeld in uw slaap of werk;
- u bloed in uw urine ziet, ook als het één keer is en geen pijn doet;
- er pus of vocht uit uw penis komt;
- plassen pijn doet en u vaak moet: breng dan urine mee;
- u vaker urine verliest, overdag en 's nachts: de blaas kan dan te vol blijven.
Bel meteen
als u:
- heel nodig moet plassen maar het niet lukt, ook niet rustig zittend op de wc;
- pijn bij het plassen heeft en ook koorts heeft of zich ziek voelt.
Overdag 030 228 21 03, keuze 1. 's Avonds, 's nachts en in het weekend: huisartsenspoedpost 088 130 96 10.
Bij Orion: denkt u aan een blaasontsteking, lees dan op onze pagina Urineonderzoek hoe u urine inlevert. Een vraag zonder haast stelt u via een e-consult.
Meer lezen op Thuisarts.nl
- Ik heb problemen met plassen (man)
- Ik wil iets doen aan mijn problemen met plassen
- Ik kan opeens niet meer plassen
- Keuzehulp testen op prostaatkanker